Postoji mnogo načina za održavanje forme. Ako se ne želite dosađivati trčeći ili stalno birati opremu u teretani, preskakanje užeta bit će vrlo prikladan izbor! Osim toga,pametno uže za preskakanje s Bluetoothomje zaista dobar izbor za vježbanje.
Konopac za preskakanjemože potrošiti 1300 kalorija na sat. Općenito, preskakanje užeta kontinuirano 15 minuta prikladnije je za javnost. Izračunom, kalorije potrošene preskakanjem užeta 15 minuta jednake su kalorijama potrošenim trčanjem 30 minuta, plivanjem 40 minuta i jogom 1 sat! Ako nemate puno vremena za odlazak u teretanu, bolje je kupiti uže za preskakanje. Trebate samo mali prostor za dovršetak dnevnog plana oblikovanja tijela.
Kad smo već kod preskakanja užeta, svi bismo trebali biti upoznati s njim. To je vrsta vježbe za vježbanje koju učimo na satovima tjelesnog odgoja od djetinjstva. Kao skakanje koje može promovirati fizičko zdravlje, ne samo da može vježbati kardiorespiratorne sposobnosti, već je i dobra vrsta aerobne vježbe. Osim što pomaže odraslima da izgube masnoću i održe formu, preskakanje užeta je također vrlo zanimljiv sport za učenike osnovnih i srednjih škola.
Za djecu koja odrastaju, preskakanje užeta može spriječiti osteoporozu i poboljšati imunitet i vitalni kapacitet tijela, što je vrlo važno u njihovom odrastanju. Preskakanje užeta također može spriječiti sve veću pretilost kod mladih i spriječiti je unaprijed. Svakodnevno preskakanje užeta kod učenika osnovnih i srednjih škola može poboljšati fleksibilnost i koordinaciju, ojačati mišiće cijelog tijela, ukloniti višak masnoće na bokovima i bedrima, zadovoljiti zahtjeve za volumenom vježbanja te istovremeno poboljšati fleksibilnost i koordinaciju.
"Ako prvo želiš nešto napasti, prvo moraš naoštriti svoje oružje". Najproblematičnija stvar kod preskakanja užeta je brojanje. Ponekad ne znaš koliko puta skočiš, a da ne obraćaš pažnju. Alipametno uže za preskakanje s BluetoothomMože savršeno riješiti ovaj veliki problem. Ne samo da može automatski brojati, već i točno izračunati! Pomoću unutarnjeg senzora inteligentne ručke za preskakanje užeta, oslanjajući se na tehnologiju magnetske indukcije i algoritam bez grešaka, podaci će se generirati tek nakon što završite potpuni skok od 360°. Pametno uže za preskakanje ima razne načine rada, kao što su brojanje, mjerenje vremena, ispitivanje, ukupno i tako dalje, te može zadovoljiti potrebe učenika u svakodnevnom životu i u razredu.
Osim toga, inteligentno preskakanje užeta ima namjensku aplikaciju u kojoj možete postaviti cilj nakon unosa osobnih podataka poput visine i težine. Podaci o broju preskakanja užeta, brzini i kalorijama mogu se prikazati na njoj. Ako mislite da je previše teško spojiti Bluetooth za korištenje aplikacije, program možete postaviti i putem pametnog zaslona na ručki za preskakanje užeta i možete dobiti ono što želite znati. Uz inteligentno preskakanje užeta, gubitak težine više nije fantazija!
Vrijeme objave: 10. svibnja 2023.
