Postoji mnogo načina za održavanje forme. Ako ne želite da vam bude dosadno trčati ili stalno birati sprave u teretani, uže za preskakanje bit će vrlo prikladan izbor! Osim toga,bluetooth pametno uže za preskakanjeje doista dobar izbor za vježbanje.
Konopac za preskakanjemože unijeti 1300 kalorija na sat. Općenito, preskakanje užeta kontinuirano 15 minuta prikladnije je za javnost. Izračunom, kalorije potrošene preskakanjem užeta od 15 minuta ekvivalentne su kalorijama utrošenim trčanjem od 30 minuta, plivanjem od 40 minuta i jogom od 1 sata! Ako nemate puno vremena za odlazak u teretanu, bolje je kupiti uže za preskakanje. Potreban vam je samo mali prostor da ispunite dnevni plan oblikovanja tijela.
Kad već govorimo o preskakanju užeta, svi bismo trebali biti upoznati s njim. Ovo je vrsta kondicijske vježbe koju smo učili na satovima tjelesnog od djetinjstva. Kao radnja skakanja koja može promicati fizičko zdravlje, ne samo da može vježbati kardiorespiratornu sposobnost, već i dobru vrstu aerobne vježbe. Osim što odraslima pomaže pri gubljenju masnoće i održavanju forme, preskakanje užeta vrlo je zanimljiv sport za učenike osnovnih i srednjih škola.
Djeci koja odrastaju preskakanje užeta može spriječiti osteoporozu te povećati imunitet i vitalni kapacitet organizma, što je vrlo važno u njihovom odrastanju. Preskakanje užeta također se može oduprijeti suočenju sa sve većom pretilošću mladih i spriječiti je unaprijed. Svakodnevno preskakanje užeta učenika osnovnih i srednjih škola može poboljšati fleksibilnost i sposobnost koordinacije, ojačati mišiće cijelog tijela, ukloniti višak masnog tkiva na bokovima i bedrima, ispuniti zahtjeve volumena vježbe, a istovremeno povećati fleksibilnost i sposobnost koordinacije.
"Ako želiš nešto prvi napasti, prvo moraš naoštriti svoje oružje." Najproblematičnija stvar kod preskakanja užeta je brojanje. Ponekad ne znaš koliko puta skočiš a da ne obratiš pozornost. Alibluetooth pametno uže za preskakanjemože savršeno riješiti ovaj veliki problem. Ne samo da može računati automatski, već i točno izračunati! Preko unutarnjeg senzora inteligentne ručke za preskakanje užeta, oslanjajući se na tehnologiju magnetske indukcije i algoritam bez grešaka, podaci će se generirati tek nakon što završite potpuni skok od 360°. Pametno uže za preskakanje ima niz načina za odabir, kao što su brojanje, mjerenje vremena, ispitivanje, zbroj i tako dalje, što može zadovoljiti potrebe učenika svaki dan i razred.
Osim toga, inteligentno preskakanje užeta ima posebnu aplikaciju u kojoj možete postaviti cilj nakon unosa osobnih podataka kao što su visina i težina. Na njemu se mogu prikazati podaci o broju preskakanja užeta, brzini i kalorijama. Ako mislite da je previše problematično povezati Bluetooth za korištenje aplikacije, također možete postaviti program putem pametnog zaslona na ručici za preskakanje užeta i možete saznati ono što želite znati. Uz inteligentno preskakanje užeta, lako mršavljenje više nije fantazija!
Vrijeme objave: 10. svibnja 2023
