Jeste li ikada osjećali tjeskobu zbog svog izgleda i tijela?
Ljudi koji nikada nisu iskusili gubitak težine ne mogu dovoljno govoriti o zdravlju. Svi znaju da je prva stvar za gubitak težine jesti manje i više vježbati. Kao cjeloživotna karijera fitness trenera, gubitak težine je dug i uporan proces. Proces fluktuacije težine je bolan i radostan.
Suoči se s činjenicom da ono što gubiš nije broj na vagi, već tjelesna masnoća, a još više mentalitet.
Znanstvena istraživanja pokazuju da je pri istoj težini volumen masti tri puta veći od mišića, a omjer tjelesne masti obično se koristi za mjerenje standardnosti oblika tijela. Zbog toga dvije osobe slične težine i visine, koje imaju visok omjer masti, izgledaju deblje. Nema potrebe previše brinuti o brojkama na vagi, a i njihovi standardi usporedbe su različiti.
Ako želite pobijediti i dobro se boriti u ovom "dugotrajnom ratu", potrebna vam je profesionalna vaga za tjelesnu masnoću koja će vam pomoći. Dobra vaga za tjelesnu masnoću može vam pomoći da bolje razumijete sadržaj tjelesne masti. Kvaliteta vaga za tjelesnu masnoću na tržištu je neujednačena, a različite vage prikazuju različite podatke.
Inteligentna digitalna vaga za tjelesnu masnoću, koji koristi visokoprecizni BIA čip za mjerenje masti, pruža vam točnije znanstvene podatke. Možete saznati razne podatke o svom tijelu nakon što se izvažete (BMI osnovni metabolizam, tjelesni rezultat, stupanj visceralne masti, sadržaj soli u kostima, proteini, tjelesna dob, mišićna težina, postotak masti), kako biste bolje razumjeli podatke o svom tijelu.
Povežite se s aplikacijom putem Bluetootha kako biste u bilo koje vrijeme i bilo gdje pregledali podatke i krivulje promjena tijela. Istovremeno, vaši podaci o vaganju automatski će se prenijeti u oblak putem aplikacije, tako da možete jasno vidjeti svoj proces transformacije. Nakon što saznate svoje fizičko stanje, možete napraviti planove fitnessa i prilagodbe prehrane prema svom BMI-u, što također može uvelike poboljšati učinkovitost smanjenja masti kod ljudi koji vježbaju i smanjuju masnoću.
Čini se da nije teško pridržavati se cilja jačanja tijela kako bi se smršavilo. Razbijanje etiketa, ne biti definiran i živjeti vlastitim stilom. Gubitak težine je samo za udovoljavanje sebi, bez ugađanja javnoj estetici, sve dok ste zdravi i sretni!
Vrijeme objave: 13. veljače 2023.
