Jeste li se ikada osjećali zabrinuto zbog svog izgleda i tijela?
Ljudi koji nikada nisu doživjeli mršavljenje nisu dovoljni za razgovor o zdravlju. Svi znaju da je prvo što je smršavjeti jesti manje i više vježbati. Kao cjeloživotna karijera trenera fitnessa, gubitak kilograma je dug i uporan proces. Proces fluktuacije težine je bolan i radostan.
Suočite se s činjenicom da ono što izgubite nije broj na skali, već tjelesna masnoća, pa još više mentaliteta.
Znanstvena istraživanja pokazuju da je, pod istom težinom, volumen masti tri puta veća od mišića, a omjer tjelesne masti obično se koristi za mjerenje je li oblik tijela standardni. Zbog toga dvoje ljudi sa sličnom težinom i visinom, koji imaju visoki omjer masti, izgleda debelo. Nema potrebe previše brinuti o brojkama na skali, a njihovi standardi za usporedbu također su različiti.
Ako želite pobijediti i boriti se protiv ovog "dugotrajnog rata" dobro, potrebna vam je profesionalna ljestvica tjelesne masti koji će vam pomoći. Dobra ljestvica tjelesne masti može vam pomoći da bolje razumijete sadržaj tjelesne masti. Kvaliteta ljestvice tjelesne masti na tržištu je neravna, a različite ljestvice predstavljaju različite podatke.
Inteligentna skala digitalne tjelesne masti, koji koristi visoko precizni BIA masti za mjerenje čipa, pruža vam točnije znanstvene podatke. Možete znati različite podatke vašeg tijela nakon što odmjerite (BMI osnovna metabolička brzina, rezultat tijela, visceralna masnoća, sadržaj koštane soli, protein, dob tijela, težina mišića, postotak masti) kako bi vam pomogli da bolje razumijete podatke o tijelu.
Povežite se s aplikacijom pomoću Bluetooth -a za pregled podataka i zapisa o promjenama tijela bilo kada i bilo gdje. Istodobno, vaši podaci o vaganju automatski će se prenijeti u oblak putem aplikacije, tako da jasno možete vidjeti svoj postupak transformacije. Nakon što saznate svoje fizičko stanje, možete izvršiti fitness planove i prilagodbe prehrane prema vašem BMI, što također može uvelike poboljšati učinkovitost smanjenja masti za ljude koji vježbaju i smanjuju masnoću.
Čini se da se nije teško pridržavati cilja koji jačanje tjelesne težine da izgubi kilograme. Razbijanje etikete, ne definirati i živjeti svoj vlastiti stil. Gubitak kilograma je samo da se udovoljite sebi, a da pritom ne udovoljavate estetici javnosti, sve dok ste zdravi i sretni!
Post Vrijeme: veljača-13-2023
