Kisik u krvi može biti ključni pokazatelj zdravlja, a njegovo povremeno praćenje može vam pomoći da se bolje brinete o sebi. Pojavom pametnih satova, posebnoBluetooth pametni sportski sat, praćenje razine kisika u krvi postalo je praktičnije. Pa kako izmjeriti razinu kisika u krvi pomoću pametnog sata?
Prije nego što uđemo u detalje, važno je razumjeti zašto trebamo pratiti kisik u krvi? Zasićenost krvi kisikom važan je pokazatelj za mjerenje kapaciteta krvi za prijenos kisika, a također je važan parametar koji odražava funkciju pluća i cirkulacije. Zasićenost krvi kisikom, krvni tlak, disanje, tjelesna temperatura i puls smatraju se pet osnovnih znakova života i važni su stupovi za održavanje normalnih životnih aktivnosti. Smanjenje zasićenosti krvi kisikom uzrokovat će niz opasnosti za zdravlje tijela.
Prvi korak u mjerenju razine kisika u krvi je provjeriti ima li vaš pametni sat senzor. Senzor se nalazi na stražnjoj straniXW100 pametni sat za mjerenje kisika u krviza praćenje razine kisika u krvi. Nakon toga, nosite pametni sat izravno i prislonite ga blizu kože.
Za početak postupka mjerenja, prijeđite prstom po zaslonu sata i odaberite funkciju mjerenja kisika u krvi iz izbornika. Sustav će vas zatim obavijestiti: Preusko ga nosite i držite zaslon okrenut prema gore. Nakon što dodirnete početak, izmjerit će zasićenost krvi kisikom i u roku od nekoliko sekundi pružiti vam očitanje razine SpO2 i podatke o otkucajima srca.
Također možete koristiti aplikaciju za praćenje zdravlja koja je kompatibilna s pametnim satom XW100, kao što je x-fitness. Ova aplikacija omogućit će vam da dobijete točna očitanja razine SpO2. Prilikom korištenja aplikacije za praćenje zdravlja, morat ćete osigurati da je vaš pametni sat povezan s vašim pametnim telefonom putem Bluetootha.
Važno je napomenuti pri mjerenju razine kisika u krvi da na očitanja mogu utjecati različiti čimbenici poput razine aktivnosti, nadmorske visine i zdravstvenih stanja. Stoga je bitno mjeriti razinu kisika u krvi dok mirujete i u normalnim uvjetima.
Zaključno, mjerenje razine kisika u krvi pomoću pametnog sata postalo je dostupnije zahvaljujući SpO2 senzorima koji se nalaze na stražnjoj strani uređaja. Naravno, postoje mnogi uređaji koji se mogu koristiti za mjerenje kisika u krvi, kao što supraćenje kisika u krvi na vrhu prsta, pametne narukvice itd.
Međutim, važno je zapamtiti da se razina kisika u krvi treba koristiti samo kao opći pokazatelj zdravlja i ne smije se koristiti kao zamjena za medicinsku dijagnozu ili liječenje.Nakon što vam se zasićenost kisikom iznenada smanji ili se ne osjećate dobro, morate obratiti dovoljno pažnje i na vrijeme potražiti liječničku pomoć.
Vrijeme objave: 19. svibnja 2023.
