Kisik u krvi može biti ključni pokazatelj zdravlja i njegovo praćenje s vremena na vrijeme može vam pomoći da se bolje brinete o sebi. S pojavom pametnih satova, posebnoBluetooth pametni sportski sat, praćenje razine kisika u krvi postalo je praktičnije. Dakle, kako izmjeriti razinu kisika u krvi pomoću pametnog sata?
Prije nego što uđemo u detalje, važno je razumjeti zašto trebamo pratiti kisik u krvi? Zasićenost krvi kisikom važan je pokazatelj za mjerenje kapaciteta krvi za prijenos kisika, a također je i važan parametar koji odražava rad pluća i funkciju cirkulacije. Zasićenost krvi kisikom, krvni tlak, disanje, tjelesna temperatura i puls smatraju se pet osnovnih znakova života i važni su stupovi za održavanje normalnih životnih aktivnosti. Smanjenje zasićenja krvi kisikom izazvat će niz opasnosti za zdravlje tijela.
Prvi korak u mjerenju razine kisika u krvi je provjeriti ima li vaš pametni sat senzor. Na stražnjoj strani nalazi se senzorXW100 pametni sat za mjerenje kisika u krviza praćenje kisika u krvi. Nakon toga, pametni sat nosite izravno i približite ga koži.
Za početak postupka mjerenja prijeđite prstom po zaslonu sata i odaberite funkciju kisika u krvi s izbornika. Zatim će vas sustav upitati: Nosite ga pretijesno i neka ekran bude okrenut prema gore. Nakon što dodirnete Start, izmjerit će vašu zasićenost kisikom u krvi i pružiti vam očitanje razine SpO2 i podatke o otkucajima srca u roku od nekoliko sekundi.
Također možete koristiti zdravu aplikaciju za monitor koja je kompatibilna s XW100 pametnim satom, kao što je x-fitness. Ova aplikacija će vam omogućiti točna očitanja vaših SpO2 razina. Kada koristite zdravu aplikaciju za monitor, također ćete morati osigurati da je vaš pametni sat povezan s vašim pametnim telefonom putem Bluetootha.
Jedna važna stvar koju treba imati na umu kada mjerite razinu kisika u krvi je da na očitanja mogu utjecati različiti čimbenici kao što su razina aktivnosti, nadmorska visina i zdravstveno stanje. Stoga je važno mjeriti razinu kisika u krvi kada mirujete iu normalnim uvjetima.
Zaključno, mjerenje razine kisika u krvi pomoću pametnog sata postalo je dostupnije zahvaljujući senzorima SpO2 koji se nalaze na stražnjoj strani uređaja. Naravno, postoje mnogi uređaji koji se mogu koristiti za mjerenje kisika u krvi, kao na prpraćenje kisika u krvi vrha prsta, pametne narukvice itd.
Međutim, važno je zapamtiti da se razine kisika u krvi trebaju koristiti samo kao opći pokazatelj zdravlja i ne smiju zamijeniti medicinsku dijagnozu ili liječenje.Nakon što vam se zasićenost kisikom iznenada smanji ili se osjećate loše, morate obratiti dovoljno pažnje i na vrijeme potražiti liječničku pomoć.
Vrijeme objave: 19. svibnja 2023
